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游戏上瘾也是精神疾病,看了这位绝望妈妈的公开信你就理解了

还在围坐“吃鸡”不亦乐乎?还在沉迷“农药”不能自拔?从今天起,世界卫生组织(WHO)修订诊断手册,新增“游戏成瘾”条目,游戏成瘾被正式列入精神疾病!

游戏上瘾也是精神疾病?看了这位绝望妈妈的公开信,你就理解了

从今天起,“游戏成瘾”也是精神疾病

18日,WHO宣布,把沉迷于网络游戏或电视游戏妨碍日常生活的“游戏成瘾”认定为新的疾病,作为依赖症的一种列进了最新版《国际疾病分类》,相关规定于19日开始生效。

27年来首次更新的这本《国际疾病分类》手册将列入“游戏成瘾”(gaming disorder)条目,列举多项诊断标准,帮助医生确定是否对游戏产生依赖,构成精神疾病。

其中,最重要的一条诊断标准就是:玩家对游戏越来越重视,以至于为了玩游戏放弃了生活中的其他趣味。

WHO表示,游戏成瘾的症状包括:

无法控制地打电玩(频率、强度等都要纳入考量);

越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前;

即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。

WHO称,相关行为要持续至少12个月才能确诊,不过,如果症状严重,确诊前的观察期也可缩短。

抑郁

逐条对照,看你是不是互联网游戏障碍?

世界卫生组织精神卫生和药物滥用部门Vladimir Poznyak说:“之所以把游戏成瘾归类为精神疾病,是因为虽然它不像酗酒一样会让你的身体素质迅速变差,但也会潜移默化影响你的健康。”

事实证明,玩游戏很容易上瘾。多数玩家曾在玩游戏期间养成了不饮水、久坐、憋尿、社交障碍等不良习惯,对身体健康产生了诸多危害。

研究发现,在来自英国、美国、加拿大和德国的1.9万名受访者当中,约有半数玩过网络游戏。其中,约有2%至3%的游戏玩家出现至少5种标准症状,更有0.5%至1%的受访者表示曾因为玩游戏而感到“极度沮丧”,却又停不下来。

随着智能手机及平板电脑的普及,游戏成瘾问题已经引起世界各国的关注。部分国家此前已承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题,许多国家都有治疗游戏成瘾的戒瘾机构。不过,对于游戏上瘾是不是精神疾病?争议一直没有停息。

2013年,美国精神病学学会发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中,引入了“互联网游戏障碍”这一概念。因为,当时亚洲一些国家和研究中心对年轻男性的研究发现,当人全神贯注于互联网游戏时,他们大脑的活动与毒品成瘾者相似,在极端的情况下,可能表现为上瘾行为

不过,美国精神病学学会指出,网络游戏成瘾“缺乏定义标准”“缺乏流行病学研究”, 不属于已确定的精神疾病。

美国精神病学会在《精神疾病诊断与统计手册》(第五版)中制定了9条诊断标准。满足其中5项,即可诊断为“互联网游戏障碍”:

1.完全专注游戏;

2.停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状;

3.玩游戏时间逐渐增多;

4.无法减少游戏时间,无法戒掉游戏;

5.放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣;

6.即使了解游戏对自己造成的影响,仍然专注游戏;

7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间;

8.通过玩游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等;

9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

15-19岁最易“网络游戏成瘾”

第41次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2017年12月,我国网民规模达7.72亿,其中学生群体规模最大,占比为25.4%。有课题组曾在2010年和2017、2018年分别进行两次采样调查,结果显示,我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势。

研究显示,网络游戏成瘾的发病率为0.3%-10.8%,且在东亚的青少年群体中尤为严重。而15~19岁是最易出现游戏成瘾的年龄段,这主要与他们大脑尚未发育完全,世界观、价值观、人生观尚未成熟,自制力较差、好奇心较强,学业、家庭及人际关系压力大等有关系。

一个“网瘾孩子”母亲的喊话,应该让所有人听到

高考前夕,律师张晓玲公布了《一个心碎母亲致所有高考考生的公开信》。公开信中,这位来自湖北武汉的母亲痛陈:自己曾经学业优秀的孩子,接触到网络游戏之后,成绩一落千丈,不仅高考失利,甚至之后留学法国之路也因为沉溺网游而中断。如今孩子“23岁了,整天在家打游戏,变成了一个阴郁甚至陌生的青年”。

此前,中科院的12名院士发表联名书,希望将6月1日设定为中国“无网游日”。触动这些院士的其实是一件小事,之前某国企去慰问留守儿童,孩子收到礼物之后,却写了一张纸条称:“叔叔我不喜欢你们带来的东西,我想要一个可以打‘王者荣耀’的手机。”

从绝望母亲的控诉到院士联名倡导“无网游日”,网络游戏一次次被推上风口浪尖。但对于网络游戏沉迷的整治和谴责,每每陷入口水仗中。事实上,我们不能将沉迷网络游戏视为“小儿科”话题,而是要放在“反成瘾”这个社会话题的高度上。目前,对于网络游戏成瘾的形成机制、危害已经积累了相当多的脑科学心理学的研究。

一切都在表明,网络游戏成瘾不是班主任、家长的危言耸听,不是“老古板”的陈词滥调,而是一个科学事实。

一位心碎妈妈给高考生的公开信(节选)

从“魔兽世界”再到“英雄联盟”再到“王者荣耀”,我们眼睁睁地看着孩子一步步从阳光少年再到一个阴郁甚至陌生的青年,我们的心在滴血。十几年来,与其说我与孩子斗争了十几年,还不如说与网游斗争了十几年——但我输了,我们全家都输了,输得彻彻底底!

现在孩子已经23岁了,最近两年,孩子每天就是在家打游戏,不去工作,也不和人交流。我和丈夫在家的时候,都不敢大声说话,生怕说不好就会刺激到孩子。有一次不知道我们哪句话没说对,他一声招呼没打,就离家出走了。

原来聪明活泼的孩子,现在变得沉默敏感多疑,甚至每天都不和我们说一句话。从孩子沉迷“网游”开始,我们就没睡过一个安稳觉。

初二开始接触网游,从此像变了一个人

儿子接触网游是上初二的时候,彼时我们工作都很忙,也没太在意,当时觉得就是游戏,而且大家都玩,应该不会有什么。

但事实证明,我们想得太简单了,也低估了网游对孩子的吸引力。儿子最开始玩的是“魔兽世界”,那时候还有一些自控力,每天也就放学的时候去玩一会儿。时间长了,儿子居然开始逃学去打游戏,老师请家长的时候,我们都很吃惊。

我们加强了监管,也控制了儿子的零花钱,我和他爸爸和孩子交流谈心,求测求助,但一直收效甚微。

就这样磕磕绊绊到了高中,儿子打游戏的心思还是没有减少,商量后决定,我辞去工作,专心陪读。但儿子还是会偷偷逃学去打游戏,老师也屡次请家长来共同解决这个问题,但事情还是有些失控了——儿子逃学去网吧打游戏的时间越来越多了。

高中三年,儿子像变了一个人,内向、不爱搭理人。我们怕影响儿子的情绪,不敢太说他。在临近高考还有两个月的时候,儿子却带领同班的三名同学不上晚自习,逃课去玩网游,被班主任勒令停课一个月,我和他爸爸带着他找到学校,深刻检讨,苦苦求助,老师和学校才同意让他参加高考。

高考考砸后出国留学,一天十几个小时都在打游戏

高考成绩可想而知,连本科线都没上。于是我们想到了出国留学,但500课时的语言关,儿子用了2年才勉强通过,高考过后,他打游戏就没停止过。

去留学的儿子再次开始不上课,不考试去打网游,一天有十几个小时都在打游戏,我们的电话不接,信息不回,谁也不理。

因为签证一直被拒签,我们心急如焚,甚至找了当地大使馆的工作人员去帮助劝导孩子,结果他索性搬家,并扬言要换手机号,还用自杀来威胁我们。

回国后整天打游戏,父母一说就要自杀

两年后,儿子在亲戚的帮助下独自回国了,看到翩翩少年变成了眼前目光呆滞、衣冠不整的青年,我的心里有无穷无尽的酸楚和痛苦。

回国后,马女士和丈夫也试图用旅游、找事做等方式分散儿子的注意力,但儿子对于网游的痴迷程度超乎了所有人的想象,而且,易怒、不听劝、反感任何人。

最多的时候一天要玩十多个小时,吃饭也在电脑前。我们不敢管,一说就要自杀,就会离家出走。现在的生活真的让人绝望。

孩子沉迷游戏,当然责任主要在家长。可是,当初谁会知道网游有这么大的毒害呢?我们又有什么方法能将孩子引导出来呢?打也打了,骂也骂了,想尽一切办法,但都没有任何用处。爹亲娘亲不如游戏亲,孩子只顾玩游戏不理人的时候,我们心里多难受?

现在我们只希望孩子能不再沉迷游戏,付出任何代价我们都愿意。

来源:综合中青在线 中新社 人民日报 法制晚报等报道

编辑:派哥

始发于微信公众号: 深圳少年派

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