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经常玩手机的孩子 vs 不玩手机的孩子

随着经济的发展以及生活水平的提高,智能手机走进千家万户,上到75岁的老爷爷,下到5岁的小娃娃,都能拥有智能手机。虽然手机普及率越来越高,但是未成年人到底能不能使用智能手机,智能手机对于青少年的成长影响有多大?

经常玩手机的孩子vs不玩手机的孩子,10年后区别太大了!
不久之前,美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果,令人震惊。这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子,将他们分成了两组:50名是接触不到手机的孩子,50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。10年后,调查结果如下:

50位痴迷手机的孩子,只有2位考上大学。

另外50名,孩子几乎全部考入大学,只有3名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们,有16位获得了学校的全额奖学金。

可见,手机对孩子的危害非常大!

既然躲不开,不如直接正视。一起来看看今天的文章,说不定你会有所收获。

孩子为什么会沉迷手机?
在孩子很小的时候,我们家长会让孩子玩手机,孩子玩得很好,我们就觉得孩子挺聪明,于是对其大加夸赞,“玩手机比我玩得很好.”,结果,孩子在大人的夸赞之下,不知不觉将会玩手机当作显摆自己聪明的习惯,玩手机自然成为了他的一种习惯方式。
在很多场合下,我们都把手机当作安抚孩子的工具。比如,我们带孩子去餐厅和朋友就餐,孩子如果哭闹,为了安抚孩子,我们会把手机给他,让他安静下来省得干扰大人说话。其实,我们这样做,就是把手机推给孩子,帮助他养成爱玩手机的习惯。
我们家长自己也整天不离手机,给孩子做了错误的示范。这样,孩子就把自己玩手机越来越合理化,“你看,我爸妈都这样玩手机,为什么我不能玩?
 
我们陪伴孩子的时间太少,孩子很容易觉得孤单,一个人玩手机打消寂寞。甚至孩子找我们时,我们就不耐烦地说,爸妈正在忙,你自己玩。结果,孩子就不再从我们身上寻找安慰,转而在手机上寻找依赖。因为手机游戏、聊天都有很强的互动效果,所以,孩子很容易找到慰籍,进而容易上瘾。
孩子想找到同学们的认同感。比如,同学们都玩某种游戏,所以,孩子就想玩,不是为了玩而已,而是想找到一种共同话题,找到在群体中的存在感。
手机对孩子有什么危害?
一,影响孩子的语言表达能力现在普遍会看到,大人在抱着手机玩儿的时候,基本上是不说话的,孩子也是。这就会对孩子的语言能力造成不好的影响。

二,影响孩子的社交能力城里的孩子大多都待在家里不愿出门,这样就会导致孩子缺乏交流能力。上学后可能就会不适应学校的环境,不懂与其他人交流,从而产生自卑心理。

三,自制力差

玩手机玩游戏是会上瘾的,这一点都不夸张。孩子经常玩手机,那手机就成了生活的一部分,没有手机就不能干别的事情。经常玩手机的孩子自制力会很差,而且容易形成暴躁的性格。

四,易诱发心理疾病,造成性格缺陷

长期沉迷于网络虚拟世界会改变人的性格及心理,有些孩子沉醉网络,在现实生活中却变得越来越孤僻,害怕和人直面的接触。长时间的上网还可能导致孩子出现网络依赖症,导致注意力、记忆力下降,变得抑郁,焦躁。

五,影响学习成绩

相比于枯燥的课堂,孩子们显然更容易沉醉于手机游戏、网络小说当中,而小巧可移动的手机就极易成为学生们“身在课堂,手在玩”的利器,导致孩子再无心学习。

六,影响孩子健康发育

手机所产生的大量电磁波辐射对孩子的生长发育极其不利,玩手机还会占用孩子的运动时间,引起孩子生长发育延迟、长不高、肥胖、体能下降等问题,而且长时间抱着手机保持同一姿势,对孩子的颈椎、脊椎、腰部和手指发育都有所损害。

七,影响视力

数据显示,孩子长时间玩手机对视力的损害甚至远超于电视和电脑。由此,现代社会孩子的近视率越来越高,手机的光较强,长时间玩手机,对孩子的视力会造成影响。建议孩子一天之内,看电视和玩手机的时间最好不要超过30分钟。

经常玩手机的孩子vs不玩手机的孩子,10年后区别太大了!

我们应该如何解决?
约法三章,犯规要有惩罚。面对孩子日渐沉迷手机,多数家长采取过粗鲁的方式:没收手机、砸了手机、情到不可控时,还打过孩子。最后还是不能解决问题。其实,完全不让孩子去碰触电子产品是不实际的,但是可以和孩子达成默契。比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。

相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么,和没有完成约定将失去什么。在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影”。两个说法意思虽然相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。

二,转移孩子的注意力。

我们在小时候最喜欢的事情也是守在电视机旁看电视剧或者动画片,但只要小伙伴一来敲门,就会屁颠儿屁颠儿的跟着出去玩了。那个时候孩子们玩的游戏很多,比如丢沙包、跳格子、跳皮筋、拔河、老鹰捉小鸡,男孩子还可以爬树、打仗。

所以,当你的孩子选择变多的时候,他就会转移自己的兴趣点,就会觉得跟朋友们玩比玩游戏有趣多了,自然也就会放下手中的电子产品了。

三,限制玩手机的时间。

完全不让孩子去碰触电子产品是不实际的,但是可以和孩子达成默契。对于2-3岁的孩子,可以把时间限制在20分钟左右。4岁以上的孩子,就可以适当放宽一些,每天可以玩1小时左右。同时也要在孩子玩的时候多提醒他眨眨眼,多远眺,不要一直盯着屏幕,要注意缓解眼部的疲劳。

家长以身作则。

很多家长经常在宝宝面前肆无忌惮的玩手机,这样对宝宝起到一种不良的示范作用。不如放下手机,多陪伴宝宝。在宝宝玩游戏的时候一起参与进去,比如绘图、拼图等游戏。这样共同参与的游戏过程中不仅可以教给宝宝更多的知识,还是爸爸妈妈与孩子建立亲子感情的好时机,同时避免宝宝沉在游戏世界而造成社交障碍。

不要用手机做抚孩子的工具。

我们应当寻找其它的替代品,比如说,我们带孩子去聚餐,如果我们不想让孩子玩手机,就需要寻找替代物。比如,可以在出门时,提醒孩子带自己喜欢的玩具或课外书。注意,这种替代物一定是孩子喜欢的。如果让孩子带作业(大多孩子是不喜欢的),只会适得其反。

当孩子与其它孩子玩得很开心,或者孩子一个人在认真的看书,这时我们就需要强化这种行为,比如,可以淡淡地说:“我这个孩子不知什么时候,开始喜欢读书了。”这时候,桌前的朋友们也会对孩子表扬。这样就会让孩子特别受用,所以,他就愿意在下次继续表现出这种行为。

平常培养孩子更多的爱好,特别是外出的一类。

孩子爱玩手机,就是因为他太闲,既然如此,我们可以带着孩子玩更有意思的。比如,买一副羽毛球拍,在小区就可以玩。这样,慢慢培养出他对体育活动的兴趣,自然,在他闲时,就不会首先想到玩手机了。例如,悠悠球,乒乓球、棋、等玩具,都可以吸引孩子到室外活动或者去交友 。当然,如果能够和孩子一起玩,例如睡觉前下一局棋等,无疑是最美妙的亲子时光,这样的孩子也就越来越远离手机了。

因此,规劝低头一族的bbmm,一定记得不要在孩子面前拼命的玩弄手机。如果可以的话请放下手机,多看看书,和孩子下下棋聊聊天,或是一家人出门散散步,这些都是健康的生活方式,更有利于孩子成长,促进家庭幸福,免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。

来源:网络,由学位君综合整理

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