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中高考临门一脚,家长还能给孩子什么?

中高考备考阶段,考生心里到底在想什么?
一听到监考老师提醒剩余时间,自己大脑就一片空白,心突突地跳
还剩三天备考时间,突然发现课本上的内容好陌生,就像从来没见过一样
“考砸了怎么跟关心我的爸妈交代?”挥之不去的念头让我整日失眠睡不好,还经常感觉头疼胸口闷
每隔半个月自己就毫无征兆的感到丧什么也不想做,总是不停地想“我到底为什么要学习?人活着为了什么?”
艺考结束返校后成绩排名瞬间跌落至倒数第四,听课就跟听天书一样,特别焦虑特别害怕
中高考临门一脚,家长还能给孩子什么?
中高考临门一脚,家长还能给孩子什么?
一项调查表明,有60%的考生对于高考的感觉是“烦躁、恐惧、麻木、悲观”甚至是“下地狱”,中考生对中考的感觉也极度类似。一个深圳的家长朋友曾跟我求助。

她的孩子在高三,期中考试成绩下滑很多,孩子很焦虑,说自己老爱关注别人,上课老走神,学不进去。还说有心无力,努力却达不到自己想要的结果。

作为母亲,她真不知道该怎么办,感觉孩子要放弃的心态,她知道儿子很累,很努力了,却不知怎么帮他,很伤心。

中高考临门一脚,家长还能给孩子什么?
心理学家认为,考试的超常发挥也是源于积极心态的作用。一个考生的焦虑程度过高和过低也影响着考试的发挥,只有适度的焦虑可以产生一种激励作用,如调适得当,将会产生神奇的力量,帮助考生考试成功。

但对于很多人来说,考试焦虑严重影响着考试状态,并且自己无法有效克服。

 

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衡水一位常年带高三的班主任曾跟我说,心理素质低下者,高考分数会低于正常水平20分以上。在1分就能超过千人甚至万人的高考竞争下,20分完全有可能决定考生读重点大学还是普通本科;

读本科还是读专科;

是读交钱少办学优的一本二本,还是读学费动辄上万元的本科三批。

可是,目前学校和家长并没有针对考前焦虑问题提供系统有效的心理指导与训练。

几乎每所中学都会组织学生听取“考前减压”的报告,网上也有一些视频、音频的课程,但是这些课程普遍存在以下几个方面的问题:
只讲不练,缺乏实践
高考减压,大多采取请心理老师、中学名师、高考状元举办讲座或者讲课的方式,以达到“传经送宝”的目的。但这种讲座式的指导多是一次性的,只是机械的灌输了一些知识经验,缺乏后来的实践训练

更重要的是,这种指导性的课程犯了“懂却不会”的学习大忌,考生还是不知道如何有效的解决自己的问题,具体该怎么做。

只讲减压,不讲发挥
高考减压,一向只讲如何化解考试焦虑,不讲如何提高临场发挥。结果导致人们愈加关注负面情绪,无法激发正面积极的情绪,往往适得其反,这种减压,只会大大缩小考前心理调适的受益面。

针对的用户不明确
目前市场上所有的课程原则上更适合给家长或者老师看,家长、老师学习后转化成自己的知识再传授给孩子。可想而知,效果肯定会大打折扣,甚至会产生曲解造成严重的错误。即使是给孩子听的课程,大多也是停留在理论层面,孩子不爱听,更别提会照做了,更何况,考生争分夺秒,无效的课程往往浪费他们的时间

孩子和家长都盼着能都得有真正的有效的针对性的帮助
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因此,我们特别邀请了中科院心理研究所、清华大学的心理学专家和国际知名“正念减压疗法”创始人。这些专家拥有丰富的实际解决考生考试焦虑问题的经验,扎实的理论背景,深厚的实践经验。

每年都为诸多考生制定心理训练计划,有效化解考试焦虑,调适考生状态,十几年来帮助几千个孩子超常发挥,考上理想的学校,其中不乏哈佛、麻省、清华北大等国内外知名高校。

 

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有考生的家长送考生,自己考的送自己,

这绝对是现在最好的礼物

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曾听过这样一句话:
我们就是想成为父母的骄傲,我们就是想在众多同龄人当中脱颖而出

我们就是想通过自己的努力向所有人证明:

我可以!

我们一定会让你如愿以偿的,只要,你不是现在想去流浪地球就好。 

每天十几分钟,在最后的时刻,哪怕只有一个月,半个月,

考生的成绩会突飞猛进;

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