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开学在即,假期综合征 6 大表现形式,看看孩子中招了没 | 文末送书福利

开学在即,假期综合征6大表现形式,看看孩子中招了没 | 文末送书福利

六大“假期综合征”:

· 作息不规律,爱睡懒觉;

· 做事不积极,“拖延症患者”上线;

· “沉迷”电子世界,一玩就是几小时;

· 抛弃正餐,零食不离手;

· 依赖性增强,什么都不愿做;

· 没玩够,聊起“新学期”漠不关心。

离开学只剩下半个月,从暑假到新学期,从闲散到紧张,学生常常会无法进入良好的学习状态,还没在暑假的热闹、散漫中回过神来。怎样让孩子尽快适应上学节奏?这些“收心大法”,建议家长们试试!

父母的陪伴是最好的收心“表白”

家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。

提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯

针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。

此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。

和孩子一起来个开学前家庭会议

会议上,让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦!是不是仪式感满满呢?

接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的暑假计划哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求?

最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。

让孩子自己准备新学期的学习用品

让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

引导孩子进入学习状态

开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。

帮助孩子远离干扰、内心平静

人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。

在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。

在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。

了解孩子的偶像,因势利导

很多孩子都有喜爱的偶像明星。孩子追星,大多数家长都不是很赞同,他们担心追星会影响孩子学习。其实,很多明星在工作、学习上都非常努力,也是妥妥的学霸呢!一般情况下,每一位能成为偶像明星的人,都比别人付出了更多的努力。因此,引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。

暑假已经过去一大半,父母应该适当把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧!

本周福利

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评论 2

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